Эксперты Всемирной Организации Здравоохранения заявляют о динамике роста заболеваемости сахарным диабетом, классифицируя эту проблему как одну из самых приоритетных, и включив диабет в пятерку самых опасных неинфекционных заболеваний этого века, от которого страдает примерно 3% населения Земли.
Исследования по изучению и поиску новых эффективных методик лечения и профилактики диабета неустанно ведутся учеными разных стран.
Последние обнадеживающие результаты были получены американскими, индийскими и китайскими учеными, подтвердившие явную взаимосвязь между дефицитом витамина D (как маркером недостатка солнечного воздействия) и развитием диабета 1 и 2 типа.
В ходе которого также выяснилось, что повышение уровня витамина D c помощью солнечных лучей или искусственных источников, продуцирующих их, оказывает позитивное влияние на снижение гликированного гемоглобина (HbA1c) у пациентов с диабетом 1 типа и улучшает, и стабилизирует показатели пациентов с диабетом типа 2.
Что позволяет сделать вывод о том, что больным диабетом людям с высоким риском развития диабета необходимо достаточное УФ-воздействие и поддержание высокого уровня витамина D.
Уровень которого рекомендуется контролировать с помощью регулярного лабораторного тестирования.
Ученые Центра по контролю и профилактике заболеваний США, опираясь на статистику различных регионов США, считают, что регулярное умеренное солнечное воздействие существенно улучшает чувствительность к инсулину.
И если средний показатель болеющих диабетом типа 2 и обладателей преддиабета (когда уровень сахара в крови выше нормы, но недостаточно высок для диагноза диабет) по стране до ! 29%, то в солнечных штатах он не превышает 20%, в то время как в малосолнечных регионах достигает ! 40%.
Ученые объясняют такую тенденцию тем, что рецепторы витамина D (VDR) обнаружены в бета-клетках поджелудочной железы, которые также экспрессируют 1-гидроксилазу (кодируемую CYP27B1), а промотор гена инсулина человека содержит элемент ответа на витамин D. Кроме того, витамин D регулирует ответы Т-клеток и может защищать бета-клетки от иммунной атаки.
Говоря более простым языком витамин D регулирует метаболические и эндокринные процессы нашего организма, а также влияет на способность давать адекватный и своевременный иммунный ответ, что особенно важно, поскольку воспалительные процессы играют ключевую роль в патогенезе диабета 1 типа (СД1) посредством продукции цитокинов и хемокинов как бета-клетками, так и иммунными клетками, что приводит к дисфункции бета-клеток и апоптозу. В то время как Холекальциферол (витамин D) способен предотвращать и подавлять воспаление и развитие патологий.
Ученые также утверждают, что по крайней мере четыре различных генетических фактора или модификации VDR могут играть роль в развитии сахарного диабета 2 типа: изменение метаболизма кальция, изменение активности адипоцитов, изменение секреции инсулина и изменение продукции цитокинов, на которые опять-таки влияет уровень витамина D.
В ходе исследований 2022 года, позволивших сделать вышеизложенные выводы были изучены и тщательно проанализированы данные более чем 400 000 пациентов европейского происхождения и индо-арийцев, монголоидной и негроидной рас.
Что примечательно, положительные эффекты солнечного воздействия, как профилактики и лечения диабета, наиболее выражены у пациентов со светлой кожей и в наименьшей степени у темнокожих, что очевидно связано с тем фактом, что у светлокожих людей синтез витамина D в результате солнечного воздействия происходит в разы быстрей и интенсивней, чем у людей с темной от природы кожей.
Еще раз подтверждая безошибочность утверждения о прямой взаимосвязи дефицита солнечного витамина и риском развития сахарного диабета.
И тот факт, что антисолнечная кампания последних десятилетий, активно продвигаемая производителями солнцезащитных средств и фарма-компаний, приводит к поистине катастрофическим последствиям – повышению уровня заболеваемости диабетом (причем в ближайшее десятилетие прогнозирует рост с 3 до 4-5%!), и других опаснейших заболеваний, таких как рак, и снижению естественного иммунитета человечества к новым инфекционным угрозам, к таким как ковид, например.
Однако ученые предупреждают — всегда следует помнить об умеренности, и что если регулярное умеренное солнечное воздействие на наш организм по своей полезности неоценимо, то систематические солнечные ожоги, превращают солнце из целительного эликсира в угрозу.
Поэтому для получения всех преимуществ солнечного воздействия, рекомендуется ежедневный часовой прием солнечных ванн без использования SPF (УФ-индекс должен быть не менее 3, а большая часть тела неприкрыта одеждой) или 5-10-минутный визит в солярий один раз в неделю.
Рекомендация актуальна для светлокожих людей, в то время как для смуглых или темнокожих от природы людей время УФ-воздействия должно быть соответственно в 1,5-2 раза дольше, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и состояния их здоровья.
Источники:
Свежие комментарии