Недавняя научная статья АТ Сломински и его коллег проливает еще больше света на значение и влияние УФ на наш организм.
Помимо прочего она раскрывает в деталях взаимодействие солнечных лучей и иммунной, эндокринной и центральной нервной систем.
Название этой научной работы, опубликованной в журнале Endocrinology — «Как УФ воздействует на наши мозг и эндокринную систему через кожу».
В аннотации к статье авторы утверждают, что «кожа — это саморегулирующийся защитный барьерный орган, наделенный сенсорными и вычислительными возможностями для противодействия стрессовым факторам окружающей среды с целью поддержания / восстановления/ регулирования кожного гомеостаза».
Другими словами, кожа способна стойко переносить все испытания и невзгоды, ниспосланные ей в течении жизни человека, поддерживая равновесие и баланс всех систем организма через взаимодействие с центральной нервной, эндокринной и иммунной системами.
Как работает ультрафиолет?
UVA/UVB запускает и регулирует/ нормализует такое огромное количество процессов в нашем организме, что порой это кажется волшебством.
Источником UVA/UVB могут быть как Солнце, так и искусственные источники — солярии и UVA/UVB лампы.
Электромагнитная энергия УФ проходит через кожу, преобразуясь в химические, гормональные и нейронные сигналы, положительно воздействующие на иммунную систему, эндокринную систему и мозг.
При этом повышается уровень эндорфинов и мобилизуются белки иммунной системы, а эндокринная система увеличивает или уменьшает выработку гормонов, тем самым нормализуя гормональный фон и улучшая состояние нашего здоровья.
И эти положительные эффекты не зависят от синтеза витамина D.
Поэтому умеренное регулярное пребывание на Солнце всегда полезно, независимо от того достаточно ли высок УФ-индекс для выработки витамина D.
- Оно предотвращает и помогает бороться с ожирением,
- Увеличивает продолжительность и качество жизни,
- Снижает риск переломов костей и возникновения рака груди на 90%,
- Уменьшает риск развития меланомы на 50%,
- Снижает риск инсульта, инфаркта на 40%,
- Снижает риск развития рассеянного склероза,
- Лечит псориаз и экзему,
- Предотвращает близорукость,
- Лечит от бессонницы,
- Служит профилактикой нервных расстройств и др.
Аутоиммунные расстройства и дефицит Солнца
Все вышеперечисленное указывает на широкие возможности терапевтического применения УФ-излучения, в том числе для профилактики и лечения аутоиммунных заболеваний. О чем заявляют все больше независимых (от крупных фармакорпораций) ученых и представителей медицинской общественности.
Аутоиммунное заболевание проявляется в некорректной работе нашей иммунной системы, когда та ошибочно идентифицирует клетки нашего организма как угрозу и атакует их.
Обычные методы лечения и лекарства обеспечивают лишь временный эффект, поскольку лечат симптомы, но не первопричину. Которой зачастую является дефицит Солнца.
Большинство россиян постоянно испытывают дефицит солнечного воздействия в силу ряда объективных причин, как то географическое положение страны и низкий УФ-индекс на протяжении почти всего года, не обеспечивающий всех полезных эффектов солнечного воздействия;
массового использования солнцезащитных средств, блокирующих UVA/UVB, а вместе с ними и полезное влияние солнца на наш организм и др.
Не пренебрегайте и вы целительным воздействием Солнца на наш организм.
Живем на солнечной стороне! 🙂
Источники
Свежие комментарии